Sommeil et productivité : quand l’un affecte l’autre

Problèmes de sommeil? Plus de 40 % des adultes en souffrent.

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Les troubles du sommeil figurent parmi les problèmes de santé les plus courants et les plus coûteux pour les organisations. Pour toute entreprise, une bonne gestion des troubles du sommeil devrait faire partie intégrante de sa stratégie globale de santé et de mieux-être.

Les troubles du sommeil nuisent grandement à la santé des employés

  • Perte de productivité : 5 000 $ pour chaque employé souffrant d’insomnie, par année.
  • Présentéisme : 28 jours par année comparativement à 3 jours pour les bons dormeurs, soit 5 semaines de travail perdues par employé souffrant d’insomnie.
  • Frais de santé : 75 % plus élevés pour les mauvais dormeurs que pour les bons dormeurs.
  • Conséquences physiques : hypertension, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, anxiété, dépression et dégradation des capacités cognitives.
  • Impacts pour les employeurs : absentéisme, présentéisme, accidents de travail et de la route, erreurs et consommation plus importante de médicaments.

Chez Desjardins, nous prenons le sujet très au sérieux. Nous offrons deux programmes complets de santé du sommeil : sensibilisation et prévention, et intervention.

Les solutions de Desjardins Assurances

Sensibilisation et prévention

Nos clients ont accès à une trousse en ligne leur permettant de facilement déployer une campagne de sensibilisation et de prévention dans leur organisation. Cette trousse gratuite inclut :

  • Un guide du sommeil
  • Des présentations PowerPoint
  • Des vidéos
  • Une affiche
  • Des modèles de courriel

Intervention

Vous croyez qu’il est trop tard pour un programme de prévention? Certains de vos employés souffrent déjà de troubles du sommeil?

Pour le volet intervention, nous collaborons avec la clinique du sommeil HALEO, qui travaille avec le Sleep Health Institute du Brigham and Women’s Hospital de Boston, un hôpital d’enseignement de la Harvard Medical School. HALEO offre des solutions cliniquement prouvées pour dépister les troubles du sommeil, accompagner et traiter les employés.

Nous pouvons témoigner de la qualité d’intervention d’HALEO. En 2017, nous avons testé sa solution lors d’un projet pilote mené auprès de 1 800 employés de Desjardins Assurances. Les résultats ont été renversants!

  • Les employés sont intéressés et prêts à participer au dépistage.
  • La majorité des employés traités ont vu leur sommeil et leur qualité de vie s’améliorer
  • Le retour sur l’investissement est très intéressant!

Rapports à consulter

  • Rapport sur les conséquences des troubles du sommeil en milieu de travail et sur l’impact positif des programmes de santé du sommeil dans les entreprises qui les ont instaurés
  • Sommaire des résultats de notre projet pilote.
Obtenir les rapports​

Video

Video - Le point de vue d’un employeur

Le point de vue d’un employeur (2 min 03 s)

Notre vice-président, Ressources humaines, explique l’importance d’un programme de santé du sommeil dans une stratégie globale en santé.

Video - Témoignages d’employé

Témoignages d’employés (2 min 07 s)

Deux employés racontent leur expérience avec HALEO et comment leur sommeil s’est grandement amélioré.

1. Une bibliographie des sources utilisées dans le rapport complet de Groupe Levia est incluse dans le rapport résumé.

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